【うつ病発症物語】

「うつ病発症物語」は著者が適応障害からうつ病を発症したことについて、当時の生々しい記憶を呼び起こしながら葛藤や悩み、回復するためにやったこと、仕事について働き始めることができるようになるまでを描いた2018年11月17日から2019年4月21日まで不定期に投稿した全17話の作品です。

同じように悩む方々に少しでも背中を押したり、同じなんだと感じていただければ幸いです。感想を伝えてくださると、めちゃくちゃ喜びます。

【異変・発症 編】

【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【うつ病発症物語2】環境の変化でメンタルやられる

【危機・葛藤 編】

【うつ病発症物語3】危機感を覚え、本能的に動く

【うつ病発症物語4】人生初の心療内科に行くまでの葛藤

【はじめて 編】

【うつ病発症物語5】はじめての心療内科 ①不安と恐怖

【うつ病発症物語6】はじめての心療内科 ②心療前の準備が想像以上に多くて焦る！

【うつ病発症物語7】はじめての心療内科 ③先生とついに対面！

【うつ病発症物語8】はじめての抗うつ薬と睡眠導入剤

【呪縛 編】

【うつ病発症物語9】勇気が出ずに自己嫌悪

【うつ病発症物語10】心さらに壊れしとき、友遠方より来る

【うつ病発症物語11】悪夢のカウンターアタック

【うつ病発症物語12】どんでん返しで迷宮入り

【うつ病発症物語13】そして休職へ

【再起動 編】

【うつ病発症物語14】破れ！悪夢の無限ループ

【うつ病発症物語15】深い眠りと矛盾と怒り

【うつ病発症物語16】再起のために

【うつ病発症物語17】わたしとうつ病 そして未来【完結】

続編である【おしごと再起動】も読んでいただけると嬉しいです。

この後に仕事に入ってからの苦戦と混乱、そして再び危ない状態になっていく様子を描いています。仕事復帰の注意点や反省なども書いています。

【おしごと再起動 】

「おしごと再起動」は「うつ病発症物語」の続編。 著者は適応障害からうつ病を発症し、自信をすっかり喪失して心身ともに動けなくなりました。 ようやく回復してきて胸に浮かんできたのは「果たして自分は再び働くことができるだろうか？」という気持ちでし...

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2019.06.20