うつ病・メンタル 【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
日記焦りと疲れと（2023/5/30~2023/6/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 焦り 5/30 仕事準備を進めたものの焦りが出てきました、厄介ですね 新たな戦場 5/31~6/2 数日間の仕事が開始 以前お会いした人、初めての人それぞれでしたが、そ...
ダイエット【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年6月1週（5/28～6/3）
体重と体脂肪率 約1か月ぶり 出張時には体重を測ることもなく、1日3食だったので相当の増加が懸念されていました。 思ったよりも増えてはいませんでした。やばいレベルになってもおかしくなかったので・・・ 多少の増減は...
日記怒涛の展開（2023/5/26~2023/5/29）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 出発前 5/26朝 トラブル発生 家に送るものを郵便局に依頼して、高千穂に行く前にホテルにキーを渡すと何かおかしい チェックアウトでよろしいですか？ へ？ どうやらチ...
日記重い腰を（2023/5/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 睡眠リズムが崩れて、4時くらいに起きて眠れなくなりました そのため、来月から始まる仕事の準備を始めることに さらにそれ関連の有料サービスにも加入 なんだかんだで準備する...
日記リフレッシュと望み（2023/5/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 起きたものの、ボーっとしてました やはり仕事のストレスと疲労がかなり来ていた模様 迷うリフレッシュ 昼食はもつ鍋定食、そしてそのまま温泉施設を目指すも悩みました 近場か評...
日記眠気に勝った（2023/5/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 変な時間に寝てしまったので、すっきりせず 今日の課題はこれ 仕事 不安要素の多い内容に突入 やはり緊張感が出てきます そして来月からの仕事準備は、仕事帰りから食事を...
日記眠気強し（2023/5/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 仕事から帰ると力尽きてしまうため、1時ころに起きて、また寝る 変な時間に寝る形なので、すっきりできず 良くないリズムですね 仕事 突発的にやらないといけない仕事を振られる...
日記ガンダムと補給と不安（2023/5/14）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 久々にのんびり ただ出かけるための準備をしていました ガンダム 福岡に行ったからには見たかったもの、それは実物大νガンダム！ ららぽーと福岡にあるというので、電車...