体重と体脂肪率
どうにも下がらないなという感じでしたね
自分の感覚としてはかゆみが発生しているように、体内の代謝がちょっとエラーを起こしているので悪化しているのかなと。
もう少し体を動かすことをしたいですが、それによってかゆみが強くなりそうなので、躊躇してるんですよね。その心理が数字に作用しているのかもしれません。
来週はがんばります！
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