【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年4月4週(4/18~4/24)

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体重と体脂肪率

今週は仕事が出だしから3日、あっさりそれでリフレッシュ分がリセット

明らかに体の代謝が悪化したのがわかるほどに疲労感

火曜の動きがわかりやすい・・・

来週もがんばります!

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