座る時間が長いと太る？（2015/04/17）【107日目】

2015/04/17のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

前日比：体重（+0.4Kg)、体脂肪率（+0.9%）。

目標まで体重0.4Kg、体脂肪率1.2％。

昨日は仕事が休みだったため、座る時間が多い状態。
よく座る時間が長いと太る＆体に良くないといいますが、結果としては体重・体脂肪率ともに上がっています。
ただ1日だけですし、運動量も減っているので結論付けるにはまだ早いとは思いますが・・・。
今後のことを考えると、以下のようなスタンディングテーブルを導入してもいいかもしれませんね。