問題分析
汗疹が異様に痒い原因はおそらく代謝の悪化によって、汗腺がふさがってしまっているせいではないかという仮説を立て、それを解消するには温泉やスパがいいだろうと分析
ついでに気になっていた食べ放題に行こうと考えたものの、朝から胃の調子が悪いため、断念
それにより迷いが生じて、家を出る時間が遅れました
悩んだ末に
昼食は悩んだものの、胃を休める意味で抜くことに決定しました
欠食は筋肉を減らすという話もありますが、胃に残っている感が最近多かったのもあり、お腹がすく感覚も薄れていたなと
やっぱりいい
2月にも行っているスパハーブスさんへ
やはりここは安定していていいですね
平日なのに人が多くて驚きましたが・・・
やはり体が芯から冷えていたことを実感、仮説は間違っていないなという感覚
ただ時間が足りずにあまり落ち着けず
迷いが失敗を生んだ格好に
力尽きる
家に帰って、ご飯を食べて、犬の散歩から帰ると、意識が落ちました
かゆみも少し和らいだのもあるかもしれません
5時ごろまで部屋の床で寝ることに・・・
感謝の言葉
動くのが遅かったのは反省材料ですが、動いた結果いい方向に変わった感じがあります
感謝
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