うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
体重・体脂肪率とも上昇
ダイエット 食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】
2015/04/20のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい） 昨日から今日の変動 体重 61.8Kg → 62Kg （+0.2Kg） 体脂肪率 14.3% → 14.7% (...
ダイエット 座る時間が長いと太る？（2015/04/17）【107日目】
2015/04/17のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい） 前日比：体重（+0.4Kg)、体脂肪率（+0.9%）。 目標まで体重0.4Kg、体脂肪率1.2％。 昨日は仕事が...
ダイエット 生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】
2015/04/15のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい） 前日比：体重（+0.4Kg)、体脂肪率（+1.5%）。 目標まで体重0.4Kg、体脂肪率2.2％。 新生活が始ま...