いまだに変動率が高い日が続く(2015/05/12)【131日目】

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2015/05/12のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)

昨日から今日の変動
体重 61.5Kg → 60.6Kg
体脂肪率 13.7% → 13.5%

前日比:体重(-0.9Kg)、体脂肪率(-0.2%)。

目標まで体重-0.4Kg、体脂肪率-1.5%。

一応目標値に戻りました。
まだまだ食事量の調整が難しく、日によって大きく変動する流れは続く見込み。


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