やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

2015/06/12のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

昨日から今日の変動
体重 59.8Kg　→　60.2Kg
体脂肪率 14.1% → 13.8%

前日比：体重（+0.4Kg)、体脂肪率（-0.3%）。

目標まで体重-0.8Kg、体脂肪率-1.2％。

仕事がもうひとつの大きな山場を迎え、精神的にちょっと来ています。
自炊もそれほどせずに夕食はほとんど買ってくるほどには疲れています。