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仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

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残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

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暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2021年1月第4週（1/17～1/23）

ダイエット

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2021.01.23

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体重と体脂肪率

安定してきましたね

やや運動不足傾向はあるものの、63Kg台になってきました

来週もがんばります！

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