体重減

体重と体脂肪率それなりに食べた割には減った印象少しずついい感じになってきている感じ来週は頑張ります

体重と体脂肪率減りましたが・・・土曜に外食で大量に食べてしまったので・・・なかなか減らない時期が続きます来週は頑張ります

体重と体脂肪率仕事で歩くようになって、やはり色々と違うと感じることが多かったですそれｒがしっかり体重に反映された格好ただ土曜に食べ放題、連休に入るので増えそうですが・・・来週は頑張ります

体重と体脂肪率ここ数週間体重が増加傾向ですが、少し減ってきた感散歩に行ったり、少し体を動かすこともし始めたのが影響あるかもとはいえ、今日のお昼に食べ放題に行ったので、どうなりますか来週は頑張ります

体重と体脂肪率先週の大増加を少しずつ減らす1週間でしたねお通じのコツがわかって、この点は順調になったのですが・・・来週は頑張ります

体重と体脂肪率引き続き運動不足でお通じがイマイチでしたが少し減ってきました姪っ子たちが来て、食べる量が増えて、日曜は最大を記録しましたが、その後は安定体脂肪率が急落したのは謎ですが・・・来週は頑張ります

体重と体脂肪率ここ数週間体重が上で安定していましたが、少しずつ解消とはいえ、日曜に食べたものの影響か最近ではかなり高い数値も寒くなっているので、しばらくはこんな感じかも来週は頑張ります

体重と体脂肪率今週も年末年始からの流れでなかなか減らず寒さが大きいとは思いますが、食べる量も多い時が多いのも要因来週は頑張ります