体重減

体重と体脂肪率 それなりに食べた割には減った印象 少しずついい感じになってきている感じ 来週は頑張ります

体重と体脂肪率 減りましたが・・・土曜に外食で大量に食べてしまったので・・・ なかなか減らない時期が続きます 来週は頑張ります

体重と体脂肪率 仕事で歩くようになって、やはり色々と違うと感じることが多かったです それｒがしっかり体重に反映された格好 ただ土曜に食べ放題、連休に入るので増えそうですが・・・ 来週は頑張ります

体重と体脂肪率 ここ数週間体重が増加傾向ですが、少し減ってきた感 散歩に行ったり、少し体を動かすこともし始めたのが影響あるかも とはいえ、今日のお昼に食べ放題に行ったので、どうなりますか 来週は頑張ります

体重と体脂肪率 先週の大増加を少しずつ減らす1週間でしたね お通じのコツがわかって、この点は順調になったのですが・・・ 来週は頑張ります

体重と体脂肪率 引き続き運動不足でお通じがイマイチでしたが少し減ってきました 姪っ子たちが来て、食べる量が増えて、日曜は最大を記録しましたが、その後は安定 体脂肪率が急落したのは謎ですが・・・ 来週は頑張ります

体重と体脂肪率 ここ数週間体重が上で安定していましたが、少しずつ解消 とはいえ、日曜に食べたものの影響か最近ではかなり高い数値も 寒くなっているので、しばらくはこんな感じかも 来週は頑張ります

体重と体脂肪率 今週も年末年始からの流れでなかなか減らず 寒さが大きいとは思いますが、食べる量も多い時が多いのも要因 来週は頑張ります