体重と体脂肪率
ここ数週間体重が上で安定していましたが、少しずつ解消
とはいえ、日曜に食べたものの影響か最近ではかなり高い数値も
寒くなっているので、しばらくはこんな感じかも
来週は頑張ります
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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