【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年1月3週(1/14~1/20)

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体重と体脂肪率

ここ数週間体重が上で安定していましたが、少しずつ解消

とはいえ、日曜に食べたものの影響か最近ではかなり高い数値も

寒くなっているので、しばらくはこんな感じかも

来週は頑張ります

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