体重と体脂肪率
土曜に今年初の食べ放題に行って1Kg増加
ただその後は順調に下げ、その後は安定という意外な結果でした
来週もがんばります!
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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