【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年1月3週(1/9~1/15)

この記事は約1分で読めます。
スポンサーリンク

体重と体脂肪率

いわゆる正月太り傾向がありましたが、ずいぶん落ち着きましたね

朝の散歩をしたおかげか減少してきました

来週もがんばります!

30日間無条件全額返金保証/ライザップ
経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg

過去の食レポ記事

グルメレポ
食べるのが大好き♪だからこそ記録に残したい!ということで食レポを載せています。 食べ放題やスイーツ、松屋など幅広く

ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 日記ブログランキング

コメント