体重と体脂肪率
ここ数週間体重が増加傾向ですが、少し減ってきた感
散歩に行ったり、少し体を動かすこともし始めたのが影響あるかも
とはいえ、今日のお昼に食べ放題に行ったので、どうなりますか
来週は頑張ります
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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