体重と体脂肪率
引き続き運動不足でお通じがイマイチでしたが少し減ってきました
姪っ子たちが来て、食べる量が増えて、日曜は最大を記録しましたが、その後は安定
体脂肪率が急落したのは謎ですが・・・
来週は頑張ります
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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