【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年3月2週(3/3~3/9)

この記事は約1分で読めます。
スポンサーリンク

体重と体脂肪率

引き続き運動不足でお通じがイマイチでしたが少し減ってきました

姪っ子たちが来て、食べる量が増えて、日曜は最大を記録しましたが、その後は安定

体脂肪率が急落したのは謎ですが・・・

来週は頑張ります

30日間無条件全額返金保証/ライザップ
経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg

過去の食レポ記事

グルメレポ
食べるのが大好き♪だからこそ記録に残したい!ということで食レポを載せています。 食べ放題やスイーツ、松屋など幅広く

ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 日記ブログランキング

コメント