【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
散々な3日目(2022/2/9)
朝から衝撃が! 寒い朝でした。 仕事に向かうために、かばんにお弁当を入れたところ、突然衝撃が! 「っ!」 腰をひねった感覚があり、まずいという感じがすぐにわかりました。 あの忌まわしいぎっくり腰、何度かありましたが、今回のは一番ひどかったも...
仕事2日目(2022/2/8)
だるい朝 やはり疲れがあったのか、だるい朝でした。 出る時間もなんだかんだで早めになるので、あまり落ち着いて眠れていないような・・・ 見舞われる頭痛 気圧がえぐく、厳しい感じ ここ数日やばいですね。 懸念 仕事で一緒にやる人がやはり進捗が自...
久々の仕事初日(2022/2/7)
朝 やはり緊張もあって早めに起床 しかし出かけるまでの時間が足りない感がすごい 予定通りに家を出ました 職場到着 数年ぶりの職場なので新鮮な気持ちと懐かしい気持ちが入り混じる複雑さ ただ通勤は長いと感じましたね、時間以上に お仕事開始 少し...
仕事再開前日(2022/2/6)
前日 明日からの仕事に向けて、少しドキドキしてきました 色々考えてしまうものですね、我ながら 友人に連絡を 仕事が始まるので、気になっていた友人にメッセージを入れてみました 前回から4か月くらい経っていて、当時大変そうだったので 色々話をし...
寒さと眠気(2022/2/5)
厳しい寒さ 予報通りに寒さが厳しい1日でした 暖房をつけていても冷え冷えでした 昼寝 調子が上がってきたら、昼寝率が上がってくる不思議 なかなかよくわからない流れです 来週以降 来週から仕事が始まるので、それを思うとやりたいことがどんどん浮...
【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年2月1週(1/30~2/5)
体重と体脂肪率 明らかに食べ過ぎた日の次の日にそれが出てますね 節分で手巻き寿司を思う存分食べ、次の日は外食でたらふく食べた その結果が金曜と土曜・・・わかりやすい! 来週もがんばります!
レアターンは上げの兆し?(2022/2/4)
打ち合わせ リモート会議で来週から始まる仕事の打ち合わせ いろいろわかったと同時に、収入が予定よりも少なくなることが判明 今年はこんな感じかもなぁという雰囲気がありますね 削られることを前提に動くのが肝かなと 外食で見直す 母の提案で外食に...
あっさり下げのターン!(2022/2/3)
気圧でフラフラ 良くなってきたと思ったら、気圧変化がえぐくて沈みかける流れ なかなかうまく波に乗れない感じです 手巻き寿司 うちは恵方巻の変なルールが嫌いなので、正月以降ほとんど食べなかったお寿司を手巻き寿司の形でやるのが習慣化しています ...