週平均では
先週 → 今週
体重：60.0Kg → 60.3Kg
体脂肪率：13.1% → 13.1%
という感じで、体重・体脂肪率ともにほぼ現状維持。
正直先週は仕事がピークアウトしたせいもあり、こういう結果に。
今週から再び大変な状態になるので、気をつけなければ・・・。
今週も頑張りましょう！
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うつ病・メンタル
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