2015/06/01のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)
昨日から今日の変動
体重 60.3Kg → 60.2Kg
体脂肪率 13.4% → 13.5%
前日比:体重(-0.1Kg)、体脂肪率(+0.1%)。
目標まで体重-0.8Kg、体脂肪率-1.5%。
現状維持というところでしょうか。毎回週末はこんな感じに戻りますね。
今週からまた仕事がハードモードになるので、どうなるかというところ。
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
コメント