少しずつ回復。でもそれで大丈夫か？（2015/05/31）【150日目】

2015/05/31のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

昨日から今日の変動
体重 60Kg　→　60.3Kg
体脂肪率 14.3% → 13.4%

前日比：体重（+0.3Kg)、体脂肪率（-0.9%）。

目標まで体重-0.7Kg、体脂肪率-1.6％。

少し戻りましたね。昨日はあまり筋トレはせず、運動もせず。
今週から精神的にハードな仕事に入るので、どうなることやら。