体重と体脂肪率
異様に値幅がない安定的な1週間でした。
64Kg台がなかったのは残念でしたが、まずは増えすぎないことが大事。
来週もがんばります！
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完全個室のダイエットジム es three［エススリー］で2ヶ月間で体重マイナス１５kg
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