「心身ともに絶不調」（2019/3/14）

体が・・・

花粉症に加えて、風邪のような症状、そして腰痛が加わり三重苦。

目・鼻・喉・内臓・気管支・腰・頭もボーっとするという体調不良。

集中したくても腰が怪しくなって、横にならないとダメで集中できず。

心が・・・

確定申告を終わらせなければならないのに、ゴールが見えてきているのに、動けなくなる体に失望してしまいそうになるメンタル。自分を責める形になっていて、ちょっと危ない方向に行きそうになりながらも耐える。

それでも進め！

確定申告のチェックしておかなければいけないところをまとめて、帳簿も1/3を残すラインで就寝。

少なくとも明日までには終わらせることができるラインまではなんとか進めました・・・。

体重と体脂肪率

65.3Kg、16.6%

・・・増えてる～。あまり動けてないからかも？

感謝の言葉

確定申告がなかなか進めず、自己嫌悪になりつつある状態で心が折れかけていますが、なんとか耐え抜いているのは、当ブログを応援してくださる方がいるからだと思っています。本当にありがとうございます。