連日のハードミッション
さて今月の仕事での最大の山場が来ました。
どちらかというと昨日は前哨戦。
今日が自分の本番のようなものです。
それなのに力尽きて、帰宅後に部屋の床で力尽き、まともに眠れていない自分。そんな状況で大丈夫か？
果たしてそんな状態でベテランもアップアップになるという難易度のお仕事をこなすことができるのか？朝から不安が止まらない・・・
緊張が高まると、呼吸が異様に浅く速くなっていることに気づきました。動悸も・・・
さて時間が来ました。一気に超多忙モード突入！
本当にマルチタスクが続く仕事がずっと続く・・・頭はずっとフル回転。
午前の段階でもう頭は疲労感がすさまじい・・・。
さらに午後も継続して、そんなことを続けた後には、今度は別の作業でまた頭を別のフル回転・・・させたいけれど、もう頭が動かない！だけどなんとかひねり出す。
その結果先輩からおしかりを後で受けるミスも・・・。
いろいろと細かいところでミスはしており、そのたびに指摘を受けてましたが・・・正直もうサンドバック状態ですが、悔しさと指摘の理由がはっきりして納得できるから、耐えることができている感じです。
とはいえ、夕方にはもう脳が動いてないというか朝の記憶とか吹っ飛んでました。疲れるとここまで来るのか・・・と驚く始末。
なんとか脳はエラーを起こしながらも、乗り切りましたよ・・・。
帰宅する間に頭は重いわ、内臓はおかしいわで・・・疲労感たっぷり。
でもなんとか先月からの不安要素だった仕事も慣れない割にはなんとかできたかなと。うつ病の症状が何度か顔を見せましたが、回復していたからこそクリアできたという判断をしています。
とはいえ、その状態で残業して帰ったのは我ながらすげえなと思いましたが・・・
家帰って犬の散歩したら、すぐに寝ました。
とにかく乗り切ったことは自信にもつながります。
今回大量に発生したミスは回避できるように対策を練れば次回も行けますね。
本当に我ながらがんばりました。
明日は心療内科
1か月ぶりの心療内科の診療が明日あります。
仕事のスケジュールを考えて、おそらくこの時期がベストと思い、予約をしてましたが正解でしたね。この疲労感と今ひそかに悩んでいることについても確認したいと思っています。
体重と体脂肪率
64.1Ｋｇ、15.3%
下がりました！でももう少し下げたいなあ・・・
感謝の言葉
危うい仕事の大ピンチでしたが、短い自由時間でやっていたＳＮＳでのやりとりが大きいです。朝の挨拶や何気ない会話、質問箱などが自分を癒してくれました。ありがたいことです。おかげさまでなんとか乗り切ることができました！
感謝！
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