激しく動くもやっぱり・・・(2015/04/29)【118日目】

この記事は約1分で読めます。

2015/04/29のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)

昨日から今日の変動
体重 61Kg → 60.8Kg
体脂肪率 15.5% → 16.3%

前日比:体重(-0.2Kg)、体脂肪率(+0.8%)。

目標まで体重-0.2Kg、体脂肪率1.3%。

どうもボックス圏内は継続してるみたいです。
やや幅が広がった感じですが・・・


ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 日記ブログランキング

コメント