出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

2015/06/22のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

昨日から今日の変動
体重 60.2Kg　→　60Kg
体脂肪率 12.8% → 13.9%

前日比：体重（-0.2Kg)、体脂肪率（+1.1%）。

目標まで体重-1Kg、体脂肪率-1.1％。

東京に戻ってから、バタバタしていて少し記事投稿をさぼりました。
疲れはあるものの、あまり変わっていない感じです。