【週間結果】2015年4月第3週 【どれだけ変わった?】

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2015年4月第3週のダイエット記録。

1504_3W

週平均では
先週 → 今週
 体重:61.4Kg → 61.3Kg
 体脂肪率:16.0% → 16.0%

という感じで、体重は微減、体脂肪率は変わらず。
目標としては週平均でも61.0Kg、体脂肪率も15.0%を目指して今週も頑張ります!


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