【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年3月4週(3/19~3/25)

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体重と体脂肪率

4週連続で60Kgを割らなかったです

木曜にやけに白米が多い夕食だったのがストレートに数字に出ましたね

来週もがんばります!

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