【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年8月第4週(08/16~08/22)

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体重と体脂肪率

高止まりしてしまいましたね・・・

やはり先週の妹夫婦&姪が来た後の残りを大量に食べてたのも影響してますね。

今週は64.5Kg以下どころか64Kg台がなかったという・・・

来週はがんばります!

・・・と言いたいですが、今日たくさん食べることになりそうなのです。

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