うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
うつ病・メンタル 2019/1/25の日記「心療内科にいく」
【心療内科へ】約1か月ぶりに心療内科に行きました。（5回目）自分が通っているところは女性の患者さんも多く、おしゃれで癒しを意識しているところなのでリラックスできるのはいいですね。先生との会話では、回復は順調。ただし薬は現状維持。減薬をいつく...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】太陽の光で消えそうになる 【症状】
ネタのような話ですが、うつ病を発症する前後で感じたことがあります。それは刺激に対して反応が過剰になるということ。特に朝、太陽の光を浴びると、身体が消滅するんじゃないかと思うくらいに目の前がクラクラしました。まるで自分の属性が闇になり、吸血鬼...
うつ病・メンタル 2019/1/24の日記「ここ1か月のうつと健康状態はどうだったか？」
明日1か月ぶりに心療内科に行きます。やはり少し緊張しますが、行く前に状態を確認してから行くと、先生にとっても有益になるであろうと思います。自分自身も把握しておくと、話しやすいですしね。そういうことで現状の確認。大きく改善されていることはない...
うつ病・メンタル 2019/1/23の日記「動画レンタルとワクワクと」
久しぶりにAmazonで動画のレンタルをしました。VR世界を描いた「レディ・プレイヤー1」です。個人的にVRは好きで接してきているので、仮想世界の中であのキャラ達が活躍したり、リアルとバーチャルの間で物語が展開するのが面白かったですね。満足...
うつ病・メンタル 2019/1/22の日記「迷走と疲れ」
やや目標が増えすぎてただでさえ少なくなっている集中力が分散してしまっている感じです。また前日の疲れもあるのか、あまり動けず。外食は記事にしましたが、近々家族が入院するためその準備や話し合いやらに参加しているのも疲れにつながっているのかもしれ...
グルメ 【松屋】四川風麻婆鍋膳を食べてみた【食べてきた】
中華料理で大好きなメニューは麻婆豆腐なので、松屋のこのメニューが発表されると食べたいと思っていましたが、なかなか機会を得られず・・・。ようやくその機会を2019年1月17日に得たので食レポしますね。（もうすぐメニュー提供が終わりそうですが・...
グルメ 【松屋】鶏タルささみステーキ定食を食べました【食べました】
個人的にチキン南蛮が大好きな筆者。実は昨日も某所でチキン南蛮を食しており、今日似たようなものを連日で食べるのはどうかと思いますが、我慢できずに行ってきました！「鶏タルささみステーキ定食」鶏のささ身をステーキしたものにタルタルソースとオイスタ...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】人の話が頭に入ってこない 【症状】
個人的にコミュニケーション力はそこそこあると考えており、人と会話をすることが基本的に大好きです。ですが、うつ病になってからというもの、困った症状が出ました。人の話した内容がほとんど頭に入ってこないのです。何度か聞き直したりしても、また何を言...