2015/05/02のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)
昨日から今日の変動
体重 61Kg → 60.8Kg
体脂肪率 15.2% → 15.9%
前日比:体重(-0.2Kg)、体脂肪率(+0.7%)。
目標まで体重-0.2Kg、体脂肪率0.9%。
久々にお酒を飲む機会があり、それなりに摂取したので少々不安になりつつ測量。
あまり変わっておらず、ホッとしました。
ご飯ものをあまり食べなかったのが良かったのかもしれません。
GWに入っても油断せずに目標に向けて頑張ります。
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