体重と体脂肪率
体調不良から回復してきて、体重も復活・・・気持ちとしては微妙
ただ体力も戻るなら、これでいいのかもしれません
このあたりで維持がちょうどいいのかも
ちなみに2022年最後、昨年はどれくらいだったかを調べたところ・・・
63.5Kgと2.5Kg多かったんですね
来週も今年もがんばります！
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