うつ病・メンタル 2019/1/21の日記「心身ともに消耗」 家族の手術に関する説明を受けに某病院に行きました。相変わらず道に迷って時間ギリギリになってしまい、猛ダッシュしたために体力を消耗。そして肝心の説明も難度が高い言葉が多く、また大きな病院のため情報量が多かったのがまずかったのか脳に負荷がかかっ... 2019.01.22 うつ病・メンタルダイエット健康日記
うつ病・メンタル 2019/1/20の日記「運命のカギは人の縁?」 人間というのは本当に運に左右されるというか縁が大きな意味をもって、真に困ったときにそれが発動するのだなと痛感するような話を連日聞いています。遠い親戚だったり、職場の知り合いだったり、息子の奥さんだったり・・・奇妙にからみあって、人は生きてい... 2019.01.21 うつ病・メンタルダイエット健康日記
うつ病・メンタル 【うつ病の薬】うっかり薬を飲み忘れた話 自分は以前記事に書いた通り、抗うつ薬にレクサプロ、睡眠導入剤にレンドルミンを毎日飲んでいます。【うつ病】自分こんな薬飲んでます【薬】いつも忘れないように心がけているものの、つい何かいつもと違うことがあると忘れてしまうのは人間の性。自分は1回... 2019.01.20 うつ病・メンタル日記睡眠
うつ病・メンタル 2019/1/19の日記「事実は小説より奇なりは本当にある」 本日は人の想いと医療について色々と感じることが多い一日となりました。あまり詳しくは書けませんが妹夫婦を襲った不安と希望、それを聞いて世の中というものは本当に下手演出よりも劇的な展開が生まれるものなのだなと。「事実は小説よりも奇なり」という言... 2019.01.20 うつ病・メンタルダイエット日記
うつ病・メンタル 2019/1/18の日記「気怠さ全開」 何やら1日中気怠いです。たぶん疲れが出てるんでしょうが、今週は散歩も多めにやって、デイトレもやってで今までよりもアクティブに動いた結果かもしれません。この調子で仕事始められるのかという不安はありますが、焦らずに続けていきたいと思います。明日... 2019.01.19 うつ病・メンタルダイエット健康日記読書
うつ病・メンタル 2019/1/17の日記「デイトレでドキドキ」 株式投資をして久しいですが、あまり1日の中で取引をするデイトレードはほとんどしたことがありません。昨日も疲れてしまったため、取りやめました。本日は少しだけでもやってみようと実践。かなり疲労はしましたが、すごく楽しい時間を過ごせました。利益は... 2019.01.18 うつ病・メンタルダイエット健康日記読書
うつ病・メンタル 2019/1/16の日記「動体視力と思考をすると疲れる」 久しぶりに株式投資のデイトレードをやろうとしてみたのですが、思いの外速い速度で動き、そのたびに動きを考える作業は脳に負荷がかかりました。見ただけで結局デイトレードはせず。まだこういう作業はやめておいた方がいいのかもしれませんね。図書館まで長... 2019.01.17 うつ病・メンタルダイエット健康日記
うつ病・メンタル 2019/1/15の日記「図書館で借りた雑誌を読み漁る」 図書館で借りた雑誌を返却日までに読もうと必死です。今回読んだのはNewtonとPRESIDENTのバックナンバー。どちらも得るものが多くて読み始めると集中できますね。うつ病になってから読書が一時出来なくなってからというもの貪欲さが増した気が... 2019.01.16 うつ病・メンタルダイエット健康日記