はいみ

日記

しんどさのチェックと数年前(2021/12/1)

さらにきつい 咳がひどくなっています しかも日中も多く出るようになっていて、夜にさらに悪化する感じ ただ少し体力を消耗することをしたのも悪かったかなと分析してますが・・・気をつけよう 熱も上がり始めていて、ちょっときつさが上がっていますね ...
日記

体調不良が目立った1か月(2021/11/30)

きつい 咳が深刻な感じ 夜になると、やはり連発率が高くなっています 喉もキリキリ痛いです 寝る前に薬を飲んだのですが、それでも数十分は止まらず 睡眠も浅い感じに 気管支炎の特徴ですが、とりあえずは5~7日は続くようなので、それ以上になったら...
日記

回復傾向と止まらぬ苦しみ(2021/11/29)

回復傾向も? まだ不安定ですが、発熱は収まってきて最大で37.1℃。 朝の運動も恐る恐るやってみましたが、問題なし。 ただし胃の調子は悪く、そして咳が出て喉が痛くて声もガラガラ状態 食事はおかゆにしています 症状を鑑みると、気管支炎になって...
日記

ダウンと光(2021/11/28)

久々にダウン 弱っているところに胃に負荷をかけたせいで体システムが警告を発して熱を出した感じですね 最大で37.5℃程度ですが、37.1℃がずっと出ていたので、ずっと寝ていました 胃の調子がすこぶる悪かったので、昼食は抜き、夜はおかゆ。 夜...
日記

食べ過ぎた代償?(2021/11/27)

食べ過ぎた ゆず庵で久々の食べ放題、食べすぎるほどに食べました 移動は久々に自転車で 明らかに食べ過ぎて家に帰ると気持ち悪くなったり・・・ 異常発生 異様に寒いと感じる1日でしたが、元々咳をして風邪っぽかったこと、体力を消耗したこと、食べす...
日記

手習いと咳(2021/11/26)

なんとかの手習い 今月に入ってから電子キーボードの演奏をしたくて練習を始めました。音楽の初心者なので大変ですが、楽しめるレベルで練習をしています。 森のくまさんを練習していますが、弾きたい曲を演奏できるまでには長い道のりですが、やっていきた...
ダイエット

【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年11月4週(11/21~11/27)

体重と体脂肪率 先週と似た感じの動きでした 体脂肪率が異様に上がったのは謎ですが・・・ ちなみに今日久々に食べ放題に行くので、どれだけ増えるのか? 来週もがんばります!
日記

憂鬱の元をどかす(2021/11/25)

最近の憂鬱の元をどかす 年金と健康保険料の督促の期限が近づき、気分が沈む ただこれにかなり気分が悪くなる要素がもっていかれているので、厳しいながらも支払い完了 やはり高いなぁという印象しかないですね やはりこのあたりの問題も深刻化してきたと...
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