神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

2015/06/15のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

昨日から今日の変動
体重 59.8Kg　→　59.9Kg
体脂肪率 14.1% → 12.6%

前日比：体重（+0.1Kg)、体脂肪率（-1.5%）。

目標まで体重-1.1Kg、体脂肪率-2.4％。

三宮と大阪の食べ歩きを敢行して、合計2万歩歩くことで体重はそこまで増えず、体脂肪率が下がりました。
食べたものは以下。
ハンバーガー、お寿司、たこ焼き、ケーキ、プリンアラモード。

今週でしばらく続いたお仕事は終了。
まだ油断はできませんが、最後まで後悔しないように気を抜かずに着地するよう心がけます。