ダイエット 暑い日が続くと憂鬱になりやすい(2015/07/29)【209日目】 2015/07/29のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 60.6Kg → 60.5Kg体脂肪率 13% → 12.1% 前日比:体重(-0.1Kg... 2015.07.29 ダイエット
ダイエット 増えた体重が戻らない(2015/07/28)【208日目】 2015/07/28のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 60.6Kg → 60.6Kg体脂肪率 13.2% → 13% 前日比:体重(+0Kg)、... 2015.07.28 ダイエット
ダイエット 1か月ぶりに体重があるラインを超す(2015/07/27)【207日目】 2015/07/27のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 60.2Kg → 60.6Kg体脂肪率 13.5% → 13.2% 前日比:体重(+0.4... 2015.07.27 ダイエット
ダイエット 体脂肪率急上昇!原因は?(2015/07/26)【206日目】 2015/07/26のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 60.1Kg → 60.2Kg体脂肪率 12.2% → 13.5% 前日比:体重(+0.1... 2015.07.26 ダイエット
ダイエット 昨日のは何だったの?(2015/07/25)【205日目】 2015/07/25のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 60.7Kg → 60.1Kg体脂肪率 11.4% → 12.2% 前日比:体重(-0.6... 2015.07.25 ダイエット
ダイエット 階段の上り下りをするようにした結果(2015/07/12)【204日目】 2015/07/12のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 60.3Kg → 60.7Kg体脂肪率 12.3% → 11.4% 前日比:体重(+0.4... 2015.07.24 ダイエット
ダイエット 熱帯夜とストレスと(2015/07/23)【203日目】 2015/07/23のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 60.4Kg → 60.3Kg体脂肪率 12.3% → 12.3% 前日比:体重(-0.1... 2015.07.23 ダイエット睡眠
ダイエット 仕事と筋肉量(2015/07/12)【202日目】 2015/07/12のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 60.2Kg → 60.4Kg体脂肪率 12.4% → 12.3% 前日比:体重(+0.2... 2015.07.22 ダイエット睡眠