週平均では
先週 → 今週
体重：60.3Kg → 60.4Kg
体脂肪率：12.4% → 12.7%
という感じで、体重も体脂肪率も微増。
ついに週平均で体重が60Kgを割ることが減ってきました。
今の仕事も慣れてきましたが、暑さが尋常ではないため冷房率が上がってしまっているのが代謝の悪さを復活させてしまっている気がします。来週はどうなるでしょうか？
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ダイエット
体重下がる、理由は早く寝たから？（2015/08/19）【231日目】
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