久々に60Kgを切るが・・・(2015/08/02)【213日目】

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2015/08/02のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)

昨日から今日の変動
体重 60.4Kg → 59.7Kg
体脂肪率 12.4% → 12.5%

前日比:体重(-0.7Kg)、体脂肪率(+0.1%)。

目標まで体重-1.3Kg、体脂肪率-2.5%。

安定してますね。体調は昼寝もしたためか、少し回復。
久々の60Kg切りですが、おそらく明日には戻りそう。


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