日記 不快感と寒さと許せるライン(2019/10/25) 朝から不快感マシマシ朝から強烈な雨!そして濡れる靴と靴下・・・ぐちょぐちょに!めちゃくちゃ朝から不快指数が急上昇。疲れている状態でこれは正直あまりいい傾向ではないですね。ずっと寒かった職場ではなぜか冷房が効いていて、足元が冷え切って、ずっと... 2019.10.26 日記
日記 切れる集中力とエネルギー(2019/10/24) 集中力が・・・朝からもう疲れてる感じ・・・だるい・・・かなり来てますね・・・これが続くと厄介なことになります。枕から離れたくない気持ちを押し殺しながら、出勤。通勤電車も満員で疲労が増す・・・。そんなこんなで仕事が始まるも、やはり集中力がどう... 2019.10.25 日記
日記 走れ!はいみ(2019/10/23) 会議で苦戦連日仕事での会議で自分が作った資料を中心にレビューが行われています。なんだかんだで非常に疲れますね。指摘事項の修正などもかなり数が増えて、さらに複雑さも増しているので作業にも時間がかかる状態。特に今日は指摘事項が多岐にわたり、自分... 2019.10.24 日記
日記 空間と疲労予測(2019/10/22) 自分の好きな空間をUnityでVR空間を作ることが楽にできるようになってきました。こういうことができると、自分が癒しを得られる空間を生み出すこともできるわけで、なかなかいい感じです。朝活でもやっていますし、いい流れになっています。今週はかな... 2019.10.23 日記
日記 さぼりと休み方(2019/10/20) さぼりからの復帰仕事を始めてから朝の運動が難しくなったことから、時間もきつさもあるプランクワークアウトを夜にするようにしてから、どうにも時間が合わなかったり、寝落ちしてしまってできないことが多くなりました。そこで休日なので朝からやってみまし... 2019.10.21 日記
日記 ストレスを軽減したい(2019/10/17) 満員電車のストレス軽減毎日ストレスがたまる大きな要素である朝と夜の満員電車。パーソナルスペースが完全に侵食されるので、いろいろと疲れますよね。そこで少しでも和らげるために好きな音楽を聴くことにしました。雑音も減るので、意外にも効果があります... 2019.10.18 日記
日記 マイペースを守れ!(2019/10/16) 寒さとお布団ずいぶん寒くなりましたね・・・朝お布団から出るのがつらい時期になってきました。朝と夜の冷えと昼の暑さがなかなか体に厳しいのか、仕事の疲れでか、相変わらずの寝落ち。風邪をひかないように気を付けたいですが、体が冷えていることが多い・... 2019.10.17 日記
日記 さびしさと心機一転(2019/9/29) 人がいなくなると寂しい妹と姪が家に帰っていきました。出産準備から出産立ち合い、そして誕生後の成長を見ることができて貴重な体験を過ごすことができました。感謝ですね。とにかくどちらも無事に旦那の元に返すことができたのは心底ホッとしました。ただ人... 2019.09.30 日記