いつの間にか昼間寝ることが悪いことにように捉えていた自分。
身体が欲しているわけだから、休めばいいんだと気づいた今日。
やはり心が焦りだしていたのかもしれない・・・。
体重はおせち料理を残さないように無理して食べているせいで、増加傾向。
66.1Kg、16.5%と大幅に悪化・・・OH・・・
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うつ病・メンタル
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