ダイエット記録。
計測自体は7:00頃。
昨日から今日の変動
体重 60.4Kg → 60Kg
体脂肪率 13.1% → 12.7%
前日比：体重（-0.4Kg)、体脂肪率（-0.4%）。
目標まで体重-1Kg、体脂肪率-2.3％。
昨日は珍しく外食。
仕事がバタバタしてますが、脳に糖分入れつつ、頑張ってます。
意外と体重や体脂肪率は変わらないな。
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