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連休の目的を達成せよとにかく先週の疲労感とストレスは想像以上でした。そのため連休の最低限の目的は回復に努めること！昼寝も長めに取り、夜もしっかり寝る・・・これでずいぶん違ってきますね。新しい視点のために少し前に話題になっていたバチェラー・ジ...

冷静になって考えてみよう仕事でのストレスや不安に関する思考が頭を支配している感じが強かった金曜。睡眠をとったり、人に相談したり、ゆっくり考える機会を得たことで、自分が気負いすぎていたことに気づきました。おそらくうつ病になってから回復する過程...

イライラ爆発！仕事で協力して進める予定の人の仕事ぶりを信頼できないまま準備段階が終わったのが強烈なストレスになっています。ある意味これからはチーム戦になるので、この1か月でパートナーの仕事に対する姿勢とスキルの低さが不安要素でしかないのが精...

仕事のストレスや悩みが増加中ちょっと深刻な状況になってきたかなと感じる今日この頃。疲れがたまっているのもあるのでしょうが、仕事を一緒にしている方に対してイライラすることが多くて、ストレッサーに。ここまで仕事ができない人というのは本当に久しぶ...

仕事は待ち状態今の仕事がちょうど今待機状態・・・。少しでもチームの戦力を上げるために尽力するも・・・どうも成果が上がる気配なし。仕事に対する姿勢の差が大きいのかも？結局仕事の8割を自分がやってないか？という感じになりつつあり。人を育てるには...

体調不良悪化と低気圧朝から、くしゃみが止まらない・・・どうも職場の近く席にいる人から感染した模様。もう連発しすぎて疲れるわ、低気圧も重なって頭痛が・・・そのために集中力が落ちまくり・・・正直厳しかったですね。気温差でずいぶん体調が崩れてしま...

1か月ぶりの姪との再会姪のお宮参りのために外出。 玉ひでさんで親子丼を食べました。2割ほど値上げしていて、ちょっと驚きましたがおいしかったです。鶏肉っておいしい・・・大好きと感じることが増えました。食事も済んだので本来の目的地へ。8か月ぶり...