どうにもネガティブに物事をとらえやすくなっていますね、やはり下降期に入っている模様。いいこともあるんですが、それ以上にマイナス思考が上に乗っかかる状態。
睡眠不足や疲れ、あとは色々とうまくいかないこともあるのでしょうね。少し気分転換に映画に行ったのですが、感動もしたものの、そのまま急落。
低気圧も影響していますね、どうにもまだまだきつい。
体重は65.3Kg、体脂肪率は16.4%とどちらも上昇・・・こっちもイマイチ。
明日は久々に家族が集合。これがいいきっかけになるか、悪化するか、変わらないか・・・
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