膝に矢を受けてしまってな・・・
先週やけに走ることも多く、歩数も多かったのが影響したのか、右ひざに痛みが！
無理をしていたのが見事に出たかな？という感じ。
仕方ないので運動もおさえて、養生。
強い湿布をして、様子を見ます。
眠気はやはり襲ってきた
先週の疲れを考えれば、間違いなく昼寝をするだろうと思っていましたが、やはり起きていられず。
長めの昼寝をして、回復に努めました。
睡眠が回復の要だとあらためて感じましたね。
読書の日なのでKindle unlimitedを始めてみた
3か月が199円で利用できるキャンペーンをやっていたので、読みたい本がいくつかあったので加入してみました。
感謝の言葉
なんとか無事に仕事もイベントも終わらせたことを実感できて、多くの方々に支えられていることも同時に感じます。
本当にありがとうございます。
ブログ記事も読んでくださる方がいるのは本当に励みになります。
感謝！！
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