壊れ始めた心
仕事によるストレスと不安が強くなりすぎて、明らかに心身の変化が出てきています。
昨年よりはマシな部分もあるのですが、やはり根本的な問題は結局自分にとって決定的なものになっていることがはっきりしてきました。
少なくともうつ病になってから、以前よりも自分のコントロールできないものへの不安感と焦りが強くなっている・・・
そして自身の自信を奪うタイプの人からは距離を取る必要性が高まったこと
確実に壊れ始めているのは明らか。
そして翌日に絶望的な知らせを聞くことになるとは思いもよりませんでした。
感謝の言葉
SNSでもさすがに弱気の発言が出て、心配してくださる方がいるのがありがたい。
そして背中を押してくれるツイートで目が覚めた部分もあります。
・・・感謝！
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