「がんばった反動？」（2019/4/11）

反動と不安

頭が重く、頭痛（特にこめかみ）もするし、全身もだるい感じ、動けない

前日いろいろなことをしたせいか、その反動が来ているような感じ。

そこに朝から友人からの電話。過去の経験から電話は想像以上に疲労するものであるという認識。想像する・聞く・考える・話すということを一気にやりますからね。

やはり一気に色々なことをすると楽しくても疲れてしまう。発病前はこれくらいは余裕でしたが、やはり限界ラインが落ちていますね。

とはいえ、仕事ではこれ以上のマルチタスクが発生する可能性が高いので、少し怖いところ。大丈夫かなぁ？

やってみたこと挙げてみる

・母にお礼と感謝の言葉を伝えた（どう伝えるか考えまくった）

・友人と電話

・部屋の掃除

・仕事準備（やや遅れ発生）

・Unityで習作を進めた（基本部分は一応完成）

・質問箱にいただいた質問（4つ）をすべて回答

・2つのブログ更新、さらに1記事用意

・犬の散歩（夜）

Unityは作ってみたら、意外とできたので進めていきたいですね。ネタミニゲームになりそうですが・・・でも好きなキャラのアクションを体験できるので意外と自分にとっては有益かも。

体重と体脂肪率

65.3Kg、16.7%

筋トレやスクワットなどを強めにしましたが、変化なし（泣）

感謝の言葉

リアルでもネットでも自分を気にしてくださって、やり取りしてくれる方々がいるのが本当にありがたい、幸運だなと感じることが多くなりました。

いつも世話や心配をかけている母には、照れくさいけれど今までのことについて感謝の言葉を伝えました。「生んでくれてありがとう、あなたが母で良かった」ということを。

質問箱にも質問をいただけて嬉しかったです。少し固すぎるので、もう少しゆるさも入れたいんですけど根が真面目らしく・・・少し意識してみますね。よろしければ質問いただけると嬉しいです。お待ちしております。

はいみっくすの質問箱

そして、今この記事を読んでくださっているあなたにも感謝です。その行動がわたしの励みになります。これからもよろしくお願いします。