うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
頭痛
日記 慣れない疲れ（2023/5/9）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝慣れない場所ながらルーティンができてきた感じただ朝食はまだ慣れてませんが・・・仕事は仕事はまだ慣れていませんが、それなりにうまくいってますただ頭痛がきつかったですね・・・東京と何か気圧が違うのか...
日記 朝からの不調と目詰まり（2020/10/19）
朝からおかしいどうも朝から頭痛と目の周りがグワングワンしますこれはもしかして発熱か？と思ったのですが、何か違う気がする目の周りは昨晩からもあったので、もしかして？と思い、よく聞く「目のツボ」を押してみるすると「痛気持ちいいけど、かなり凝って...
日記 体調不良と読書の時間（2019/11/18）
体調不良を導いたモノ朝から何かがおかしい・・・？仕事を開始して少しすると違和感を覚えました。頭の回転がスムーズじゃないし、変なミスが多かったのです。そしてしばらくすると体も重くなり、思考力もかなり落ちました。なんとか仕事を終えたものの、最後...
うつ病・メンタル 「がんばった反動？」（2019/4/11）
反動と不安頭が重く、頭痛（特にこめかみ）もするし、全身もだるい感じ、動けない前日いろいろなことをしたせいか、その反動が来ているような感じ。そこに朝から友人からの電話。過去の経験から電話は想像以上に疲労するものであるという認識。想像する・聞く...
うつ病・メンタル 2019/1/7の日記「頭痛止まらず」
先日からVRコンテンツを制作するためにセットアップをしているのですが、なかなかうまくいかずに苦戦しながらもなんとかクリア。ようやくコンテンツの制作に入ることができます。時間がかかったので疲労感ありましたが、解決して良かったです。しかし午後か...