うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
頭痛
日記 慣れない疲れ（2023/5/9）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 慣れない場所ながらルーティンができてきた感じ ただ朝食はまだ慣れてませんが・・・ 仕事は 仕事はまだ慣れていませんが、それなりにうまくいってます ただ頭痛がきつかったですね・・・東京と何か気...
日記 朝からの不調と目詰まり（2020/10/19）
朝からおかしい どうも朝から頭痛と目の周りがグワングワンします これはもしかして発熱か？と思ったのですが、何か違う気がする 目の周りは昨晩からもあったので、もしかして？と思い、よく聞く「目のツボ」を押してみる すると「痛気持ちいいけど、かな...
日記 体調不良と読書の時間（2019/11/18）
体調不良を導いたモノ 朝から何かがおかしい・・・？ 仕事を開始して少しすると違和感を覚えました。 頭の回転がスムーズじゃないし、変なミスが多かったのです。 そしてしばらくすると体も重くなり、思考力もかなり落ちました。 なんとか仕事を終えたも...
うつ病・メンタル 「がんばった反動？」（2019/4/11）
反動と不安 頭が重く、頭痛（特にこめかみ）もするし、全身もだるい感じ、動けない 前日いろいろなことをしたせいか、その反動が来ているような感じ。 そこに朝から友人からの電話。過去の経験から電話は想像以上に疲労するものであるという認識。想像する...
うつ病・メンタル 2019/1/7の日記「頭痛止まらず」
先日からVRコンテンツを制作するためにセットアップをしているのですが、なかなかうまくいかずに苦戦しながらもなんとかクリア。ようやくコンテンツの制作に入ることができます。時間がかかったので疲労感ありましたが、解決して良かったです。 しかし午後...