うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
反動
日記 ある意味予想通り（2021/01/04）
予想していたオチ 昨日集中してブログ特集記事を完成させたことは書きましたが、予想していた通りに反動が出ました 朝からパワーが足りていない状態 なんとかブログの更新をしましたが、正直厳しいと感じるほどでしたね 無理すると反動がある やっぱりな...
日記 行動と反動（2019/9/5）
行動 昨日の日記でも書きましたが、友人から紹介してもらった仕事の応募をしました。 ある程度の葛藤はあったものの、悪くない話なので気楽に申し込んだはずですが・・・何か心にモヤモヤと焦りが発生しました。でもいい意味の心の動きもありました。 ここ...
うつ病・メンタル 自律反発（2019/07/05）
前日動けなかった分も・・・ 昨日は絶不調だったため、あまり手が進みませんでした。 その反発なのか、今日は覚醒モードに入っていました。 不要な書籍の買取出荷 再依頼された仕事の残作業完了、送信 2ブログの通常更新 自部屋のレイアウト変更 エア...
うつ病・メンタル 「がんばった反動？」（2019/4/11）
反動と不安 頭が重く、頭痛（特にこめかみ）もするし、全身もだるい感じ、動けない 前日いろいろなことをしたせいか、その反動が来ているような感じ。 そこに朝から友人からの電話。過去の経験から電話は想像以上に疲労するものであるという認識。想像する...