うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
反動
日記 ある意味予想通り（2021/01/04）
予想していたオチ昨日集中してブログ特集記事を完成させたことは書きましたが、予想していた通りに反動が出ました朝からパワーが足りていない状態なんとかブログの更新をしましたが、正直厳しいと感じるほどでしたね無理すると反動があるやっぱりなとでもなん...
日記 行動と反動（2019/9/5）
行動昨日の日記でも書きましたが、友人から紹介してもらった仕事の応募をしました。ある程度の葛藤はあったものの、悪くない話なので気楽に申し込んだはずですが・・・何か心にモヤモヤと焦りが発生しました。でもいい意味の心の動きもありました。ここしばら...
うつ病・メンタル 自律反発（2019/07/05）
前日動けなかった分も・・・昨日は絶不調だったため、あまり手が進みませんでした。その反発なのか、今日は覚醒モードに入っていました。 不要な書籍の買取出荷 再依頼された仕事の残作業完了、送信 2ブログの通常更新 自部屋のレイアウト変更 エアコン...
うつ病・メンタル 「がんばった反動？」（2019/4/11）
反動と不安頭が重く、頭痛（特にこめかみ）もするし、全身もだるい感じ、動けない前日いろいろなことをしたせいか、その反動が来ているような感じ。そこに朝から友人からの電話。過去の経験から電話は想像以上に疲労するものであるという認識。想像する・聞く...