うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
うつ病・メンタル 「前日薬を飲まなかった結果」（2019/3/24）
大きかった代償 昨日の記事にも書きましたが、睡眠導入剤であるレンドルミンを買い損ねたことにより、飲まないという選択をしたわけですが・・・その影響は1日続きました。 ・思考力が落ちて、意思を伝える部分が弱くなった ・夜間に急激に眠気が襲ってく...
うつ病・メンタル 「昨日の疲労？見事にやらかす」（2019/3/23）
薬を買い損ねる 昨日の疲れがきつかったのか、午前中で早くもだるさが強烈にあり、のんびりしていたところ・・・あることに気づきました。 睡眠導入剤の残りが少ないのに、薬を買っていないことを！ 自立支援医療で費用が安くなってから買おうと思っていた...
うつ病・メンタル 「自立支援医療申請で疲れる」（2019/3/22）
自立支援医療申請にてこずる 先月心療内科に依頼した自立支援医療の申請で1日バタつきました。役所に出す書類を別の事務所に取りにいったり・・・家で家族の保険証コピーとったり・・・なかなかハードでした。これについては別で記事にできるレベル。とりあ...
うつ病・メンタル 「焦りと悲鳴と活動不能」（2019/3/21）
低気圧急降下 これをご覧ください・・・頭痛～るの低気圧を出力したものです。 これだけ強烈な下降を食らうと、脳が完全に停止しました。もう起きていることができないレベルの眠気が襲い掛かり、抗いきれずに昼寝しまくり。結局普通の睡眠6時間に加えて4...
書籍レビュー 【書評】シャーデンフロイデ 他人を引きずり下ろす快感【読書】
中野信子さんの「シャーデンフロイデ 他人を引きずり下ろす快感」を読みました。今回読了したのでレビューをします。 なぜこの本を選んだのか？ ネットや政治などで他人を下にして叩こうとする人が多いように見受け、またうつ病発症の原因となった人たちか...
うつ病・メンタル 「病院のはしごと鼻づまり」（2019/3/20）
第1の病院 親戚が転院するということでお手伝いに行きました。お見舞いで何度も来ましたが、これで（おそらく）最後と思うと寂しいものがありますね。医師の方にも看護師さんにもお世話になった本人が素っ気ない感じで退院・・・そんなに淡白でいいの？と心...
うつ病・メンタル 「飼い主に似るというけれど」（2019/3/19）
調子は変わらず どうにも心身ともに下降線ですね ・花粉症 ・ものもらい ・喉がガラガラ ・低気圧による異様な眠気 ・腰回りに違和感 ・SNSの反応が異常に気になる 愛犬も不調 突然吠え出したり、吐く、下痢など明らかに飼っている犬まで体調...
うつ病・メンタル 「近づいてきた小さな試練」（2019/3/18）
試練からの招待状？ うつ病を発症する原因となった元職場の人から「今度会いませんか」というメールが届きました。今回の方は直接の原因となった人ではなく、別部署の方。 しかしそのメールを見てから、どうにも調子が悪い・・・。 どうもあの苦しかった時...