ダイエット

週平均では 先週 → 今週 　体重：60.5Kg → 60.0Kg 　体脂肪率：13.4% → 13.1% という感じで、体重・体脂肪率ともに減。 正直今週は仕事がハードすぎて、やつれぎみになっていた状態。 食べても減るという状況であまりい...

2015/05/24のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい） 昨日から今日の変動 体重 59Kg　→　59Kg 体脂肪率 13.1% → 13.6% 前日比：体重（+0Kg)...

2015/05/23のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい） 昨日から今日の変動 体重 59.6Kg　→　59Kg 体脂肪率 13.2% → 13.1% 前日比：体重（-0....

2015/05/22のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい） 昨日から今日の変動 体重 60.4Kg　→　59.6Kg 体脂肪率 12.6% → 13.2% 前日比：体重（-...

2015/05/20のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい） 昨日から今日の変動 体重 60.7Kg　→　60.4Kg 体脂肪率 12.3% → 13.2% 前日比：体重（-...

2015/05/19のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい） 昨日から今日の変動 体重 60.8Kg　→　60.7Kg 体脂肪率 13.9% → 12.3% 前日比：体重（-...

2015/05/18のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい） 昨日から今日の変動 体重 60.3Kg　→　60.8Kg 体脂肪率 13.3% → 13.9% 前日比：体重（+...