ダイエット

2015/05/24のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 59Kg　→　59Kg体脂肪率 13.1% → 13.6% 前日比：体重（+0Kg)、体脂...

2015/05/23のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 59.6Kg　→　59Kg体脂肪率 13.2% → 13.1% 前日比：体重（-0.6Kg...

2015/05/22のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.4Kg　→　59.6Kg体脂肪率 12.6% → 13.2% 前日比：体重（-0.8...

2015/05/20のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.7Kg　→　60.4Kg体脂肪率 12.3% → 13.2% 前日比：体重（-0.3...

2015/05/19のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.8Kg　→　60.7Kg体脂肪率 13.9% → 12.3% 前日比：体重（-0.1...

2015/05/18のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.3Kg　→　60.8Kg体脂肪率 13.3% → 13.9% 前日比：体重（+0.5...

週平均では先週 → 今週　体重：61.1Kg → 60.5Kg　体脂肪率：14.3% → 13.4%体重・体脂肪率ともに減。新しい環境にも慣れ、仕事がハードになったことで体重が増えない感じになりました。さらに今週は仕事が厳しくなることが予想...